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Pilates
DEINE BEWUSSTE AUSZEIT
Schön, dass du da bist. Pilates kann eine Reise sein – eine Reise zu mehr Leichtigkeit und Verbindung mit dir und deinem Körper. Ich lade dich ein, diese Reise zu beginnen.
"Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben,
damit der Körper so geschmeidig wird wie der einer Katze
und nicht so muskulös wie der eines Brauereipferdes."
Joseph H. Pilates
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